08 GIU Sano, vellutato e fresco: 3 idee per realizzare uno smoothie detox Pronti per l’estate? Se state armeggiando con un frullatore, allora è tempo di smoothie, meglio se detox. Sani, vellutati, corposi, energizzanti, gustosi e freschi. Quanti aggettivi per descrivere quello che non è un frullato, né un centrifugato di frutta, né un… Leggi tutto »
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Avocado a colazione: 5 idee gustose per una sana colazione
Un avocado al giorno… ti dà lo sprint. Se volete cominciare la vostra giornata all’insegna dell’energia e del gusto, allora non fatevi mancare una ricca e gustosa colazione, a base di questo straordinario frutto esotico. Il suo cuore contiene una polpa così ricca, burrosa e invitante che si sposa perfettamente… Leggi tutto »
Come si mangia la carambola in 3 ricette
01 GIU Carambola: come si mangia in 3 consigli amici di salute e palato Spesso viene usato a scopo decorativo. È un ovale con 5 punte. Può avere un gusto acidulo o dolce. Che cos’è? Stiamo parlando della carambola, un frutto esotico conosciuto anche con il nome inglese di star fruit. Scopriamo di più… Leggi tutto »
Ecco le 5 proprietà del rambutan
30 MAG Rambutan: composizione, proprietà e benefici in 5 punti Filamenti rossastri simili a capelli ingarbugliati, e una gustosa e morbida polpa bianca. È questo l’aspetto originale del rambutan, frutto esotico dalle caratteristiche molto simili a quelle del litchi. Scopriamo insieme le 5 proprietà benefiche di questo frutto così… Leggi tutto »
Ricette: curcuma e miele
25 MAG Curcuma e miele: ricette dolci e salate Presi singolarmente vincono, insieme stravincono. Di cosa stiamo parlando? Di curcuma e miele, un vero e proprio antibiotico naturale ma anche un’accoppiata vincente in cucina. Scopriamo tutto su questo abbinamento stuzzicante. …Lo speziato della curcuma Ormai lo troviamo sempre più spesso nelle dispense. È un… Leggi tutto »
Tutti i benefici del kiwano
23 MAG Ha una forma decorativa e un sapore che ricorda quello del cetriolo e della banana, con punte di agrodolce: è il kiwano. Si tratta di un frutto davvero particolare nell’aspetto e nel gusto. Scopriamo insieme i suoi benefici e qualche idea per consumarlo. Conosciamo il kiwano Il suo nome ricorda il kiwi ma… Leggi tutto »
Bowl frutta esotica: le 3 caratteristiche
18 MAG Bowl con frutta esotica: 3 cose da sapere e una gustosa ricetta Una bowl è per tutti. Si tratta di una tendenza davvero popolare nell’healthy food. Gli amanti delle insalatone salutari esultano, dal momento che non c’è locale che non proponga ricette in questa gettonatissima ciotola. La bowl con frutta esotica poi,… Leggi tutto »
Granadilla: proprietà e benefici
16 MAG Granadilla: ecco le proprietà del frutto del sole Passiflora Ligularis: questo nome non vi dirà granché. Si tratta della definizione botanica della pianta da cui ha origine il frutto della granadilla, proveniente dalle Americhe Tropicali. È il frutto del sole. Il nome gli venne attribuito dai conquistatori spagnoli che lo scoprirono per… Leggi tutto »
Papaya e i suoi 3 benefici sulla pelle
09 MAG La papaya e le sue proprietà cosmetiche: ecco i 3 benefici sulla pelle Un superfruit gustoso, sano, dal sapore fresco ed esotico: è la papaya. Ma forse non tutti sanno che questo frutto meraviglioso vanta anche proprietà benefiche per pelle e capelli. Scopriamo allora tutti i segreti di bellezza legati alla papaya…. Leggi tutto »
Zenzero e limone: 3 benefici
03 MAG Zenzero e limone: tutta l’efficacia di un mix prezioso in 3 punti Azione detox, sprint al metabolismo ed efficacia dimagrante: tutto questo è possibile grazie alla preziosa combinazione di zenzero e limone. Scopriamo insieme i 3 benefici di questo mix supernatural. Zenzero: che alleato! La radice di zenzero ha proprietà antisettiche e… Leggi tutto »
